我是一个控制欲极强的妈妈。

15岁的儿子在我的高要求和高标准下，变得喘不过气，也因此对学习丧失了信心，开始沉迷在手机游戏中无法自拔，我也因为孩子的问题变得异常焦虑，情绪更是跌落谷底。

但自从在兴智学习之后，叛逆暴躁的游戏少年不但变得积极主动，学习成绩也日渐攀升，我的内心不再像从前一样阴郁，而是变得积极阳光，家庭生活也充满着欢声笑语。

在这个过程中，我为此付出了很多努力，如果你想知道我是用了什么样的方式让家庭变得和睦而幸福？那接着往下看吧！

 01


对于我而言，儿子的事就是第一要紧的。尤其是关于他的学习。

看着他对学习毫无“生气”的样子，我就气不打一处来，但打也打了，骂也骂了，不仅孩子毫无起色，我也陷入焦虑，逐渐消沉。

其实儿子从小就是个优秀的孩子，每次考试都能拿奖状回来。

但自从高中开始，我们的关系就没有以前亲近了。

（田女士与儿子合照）

有次语文老师和我反映，说孩子学习特别懒，不管是背诵还是作业都不积极。

这件事让我无比恼火，对他的指责和抱怨也越来越多。

为了孩子能够更好地度过高中阶段，我甚至直接辞职，放弃事业选择了全程陪读。

可无论我怎么指责、打骂，他就是满不在乎，还总和我说：“不用管了，我自己有数，你没看见又不代表我没学。”

后来只要我提起学习，他就不高兴，还把自己锁在房间里玩手机。

每当我想进去的时候，他就表现得非常反感，然后用各种理由阻拦。

看到儿子这样，我总会往不好的方面想，害怕他学习跟不上以后厌学，尤其是害怕他心理出现问题。

我决定要做出改变，不仅是为了孩子，更是为了自己，于是我来到兴智学习。

（田女士）

开始的两周，我总是摸不清自己想要的，也想不明白自己的问题，那段时间我依旧沉浸在焦虑当中。

直到明心营中周的时候，儿子发生了一件事情，才让我恍然大悟，原来学习不是一蹴而就，而是循序渐进的过程，只有通过问题去思考原因，才能找到答案。


02


因为儿子上学走读，他便要求我们给他买一辆电动车。

结果他却提出想给电动车做改装，把时速提高到七八十迈。

当时我就很不乐意，觉得太过危险，情绪也没控制住就吼了他：“车子已经够快了，你还要改装？多危险你知道吗？！”

结果他不仅没有改变想法，反而怼我：“我就是要改，钱给我，我现在就改，不给钱就不用你管了，我去借。”

当时的我，平时通过【平心静气】【一致性沟通】的练习，已经有了自我觉察情绪的能力。

听他说完之后，我就意识到自己情绪上头，不能再说下去了，不然对孩子的伤害会很大，我们的矛盾也会越来越大。

于是我强撑着说了一句：“好，我知道了。”

之后因为不知道具体该怎么办，我就给指导师发消息求助。

聊天过程中，感觉指导师就像我肚子里的蛔虫，不仅明白我的顾虑，也理解我对儿子的“牺牲”，我的内心不断涌现出崇拜和感激。

（指导师帮助田女士分析问题）

其中让我印象深刻的，是她教的两个方法：

一个是学会“夸赞”，一个是学会“反问”。

当时的我还不太了解，没想到具体该怎么做，但老师不仅耐心解释，还手把手教我如何进行正确沟通。

夸赞是让孩子知道父母认可他的行为，给予他信任和安全感；而反问，则是通过换位思考让孩子敞开内心，学会向父母吐露心声，借机缓和亲子关系。

于是我迫不及待地实践了老师教的方法：

我：儿子，你说的改装车这个事情上，你自己有什么想法呢？你想怎么改，和我聊聊呗。

儿子：就是里程和续航这一块改一下。

我：那会不会太快了？刹车呢？

儿子：刹车肯定也要改的，刹车好一点，效果更好。......

通过这次交流，我意识到孩子其实做了很多功课，并不是我认为的心血来潮，我也看到了孩子认真的态度，转变了对他“事不关己，高高挂起”的颓废印象。

（指导师帮助田女士分析问题）

这件事让我明白，其实指导师教给我的方法，最大的好处就是让我冷静下来，稳定情绪后学会冷静地看问题。

其实孩子的问题都不是问题，真正重要的是父母的态度和想法。

如果连父母都不相信孩子有好的一面，孩子怎么会往好的一面发展呢？

所以，只有我们变了，孩子才能改变。


03

除了儿子的爆脾气，沉迷手机这个事情，也让我无比头疼。

每次回家他都是拿着手机，直到晚上12点才肯放手，不管我怎么抱怨、责骂都不管用，就是一门心思扑在手机上。

其实我也知道他是因为我的高压管理，失去了学习兴趣才会沉迷手机游戏。

但我总有些【灾难性思维】，觉得手机就是阻碍发展的罪魁祸首，不仅影响成绩还影响未来。

后来指导师告诉我，孩子沉迷手机是因为生活上没有得到足够的情感寄托。

在孩子眼里，手机不仅可以刷短视频解压，还能听歌和同学聊天，没有父母对成绩的高压迫，也没有对自己行为习惯的管教。

（田女士儿子照片）

当时听完指导师的分析后，我开始反省自己以往的教育方式。

因为儿子以前总是偷摸地玩手机，害怕被我看到又是一顿打骂，所以现在我看到他拿走手机也没有做声，而是以一种默认的方式告诉他“你可以玩。”

儿子似乎也感觉到了我的变化，不仅不再偷拿手机，还学会了时间规划，知道自主交还。

起初看到孩子在我面前拿手机的时候，我还以为是孩子胆子大了。

直到看见手机被提前放回原位，我才反应过来，是儿子主动放回去的。

后来儿子不仅放下了手机，还破天荒地和我说想参加学习辅导班的事情。

看到孩子有了改变，我高兴得不行，还一直和老公说，就是因为我的改变，起到了榜样的作用，不仅让他明白了父母的用心，也开始为自己的未来打算。

现在的他不仅成绩越来越好，学习也更有动力了 ，有空还会和我聊天、说笑。

这样的转变，让我更加坚定了继续学习的信念，而且现在我不仅自己学习，还会把【平心静气】和【一致性沟通】的方法教给老公。

就是希望我们一家人都能变得越来越懂教育，越来越幸福。

（田女士与丈夫合照）

04


对于我来说，学习的过程是非常幸福的。

不管是开始的【平心静气】还是到后面的【解释形态】、【八段锦】，都让我从内而外散发着积极阳光的正能量。

最重要的，是让我知道孩子的问题都源于我的【臆想】。

换个角度想，其实孩子已经很优秀了，是我对他要求太高，只看到他做不好的地方，对优秀的部分视而不见。

孩子在这样的高压状态下，渐渐失去了对外交流的能力和想法，才会紧闭心门，拒绝和我们沟通，也拒绝展示自己的内心。

（田女士向指导师分享感受）

起初我也没有发现自己变了，直到儿子弄丢电动车的事，才让我发觉，自己真的不一样了。

有一天中午，我发现儿子回家的时间比以往晚了10分钟，猜测有事发生。

后来儿子回家，我没有直接责问，而是慢慢地引导他说出来。

我：儿子，今天怎么回家比往常晚呢？

儿子：没什么，就是放学的时候突然发现电动车不见了。

儿子说完小心翼翼看着我，我知道他害怕我发火责骂，所以我并没有表现出生气。

我：没关系，儿子，车子丢就丢了，别着急。

儿子：没事，妈妈，一会我再出去找一下。

儿子看我没有生气，反而有点坐不住，就自己出门去了。

后来过了十多分钟给我发来一张图片，原来儿子的车因为改装，被交警拖走了，需要交罚款才能拿走。

后来老公知道之后开玩笑说：真稀奇，电动车这么贵说丢就丢，你居然都没发火？你真是变了。”

这时我才领悟到自己的改变和成长，不仅学会控制自己的情绪，也改变了以往在孩子面前专横霸道的样子。


05

有一次我问儿子：“儿子，妈妈没学习之前和现在有什么区别吗？”

儿子回答说：“哼，之前的你是一个比较霸道、自私的妈妈，但是现在你会听我说话，会理解我、尊重我。”

我知道这是孩子的真心话，也能感觉到他现在对我这个妈妈挺满意的。

所以我很庆幸，还好自己学习也不算晚，才能遇见更好的自己，拥有这么幸福的家庭。

后记：

其实很多父母都回因为孩子的问题，陷入到自责、焦虑的情绪漩涡中。

但孩子的问题总是千篇一律，最重要的，是父母能够以积极正向的态度去看待问题，勇敢踏出学习的第一步。

想要改变叛逆、暴躁、沉迷手机的问题并不难，最难的是拥有成长型思维。
只有我们成为拥有成长型思维的智慧父母，孩子才能在健康、积极、有爱的家庭环境中快乐成长。