写在前面：

本次接受采访的主人公梁女士是一位单亲妈妈，女儿14岁，沉迷手机游戏，成绩下滑，非常排斥与她沟通，亲子关系很差。

但是如今她的女儿不但玩手机的自控力增强，与她的关系也越来越亲密，她的教育过程中发生了什么呢？接下来，让我们一起听听她的故事。

01

“妈妈，谁都说你很温柔，为什么对我就这样......”

当女儿歇斯底里地问我这句话的时候，我既心痛又很气愤。

我是一个单亲妈妈，独自带着女儿，平时工作很忙，几乎没有假期，只有女儿独自在家，我就把手机留给了她，谁知道她越来越沉迷手机，爱上了打游戏，往里面充钱买游戏装备，成绩也一路下滑。

女儿是住宿生，平时学校不让带手机，周末她一回来就立马抱着一个手机，脾气也变得十分暴躁，我不知道该怎么办，都害怕每个周末的到来。

我越来越焦虑，就忍不住说她，结果她直接说她不想见到我，去姨妈家住着不愿回来。

我想不通为什么我辛苦地工作养育她，她还讨厌我，教育孩子真的是太难了......

在看到兴智教育的《北辰老师谈教育》直播课以后，我抱着试一试的心态，在今年3月进入了兴智学习。

在指导老师的指导下，我才知道我虽然很关心女儿，但是我用错了方法，好强的我一直在将自己的想法强加给她，想要她按照我的要求做，关心的更多的只是她的学习成绩。

我是一名银行职员，每天要接触形形色色的客户，工作中不可以表露负面情绪，我就不自觉地将它们带进了家中，发泄在了女儿身上。

原来女儿一直活在我的控制和抱怨中，内心非常压抑，所以会沉迷手机，抵触我。通过兴智的学习，我才觉察到这一切，原来根源在于我的教育出现了问题，我也深刻的认识到了自己对家庭教育方面知识的匮乏。

一直以来我只看到了自己的辛苦，从来没有去理解和接纳过女儿，在兴智的学习过程中，我连续练习平心静气，十几天之后，我发现自己有了惊人的变化。

02

之前的我有脾气就是要发泄，遇到一点事情就容易动怒，看不惯女儿就立马唠叨。

在练习平心静气以后，我再想动怒的时候内心有个声音会对自己喊停，问自己为什么会发脾气，了解自己发脾气背后实际的需求。

梁女士的学习体会

渐渐地我的心态变的很平和，不再爱发脾气了，也更愿意去赞美他人，真的很神奇。

在学习的过程中令我非常感动的是，每次给指导老师打电话都打到深夜12点多，老师都是非常温和耐心、尽心尽责地在支持我，确保我完全的理解。

梁女士和指导老师交流

因为女儿性格孤僻，不爱出去社交，就是拿个手机躲在角落刷，指导老师带我了解到孩子这样的行为背后，其实是缺乏爱和陪伴，建议我带女儿出去走走转移焦点。

起初我还是目的性很明确的想要她放下手机，她自然不肯，我感到很挫败，指导老师告诉我要理解和接纳女儿，女儿现在最重要的事就是玩手机，我要站在她的角度去理解。

按照指导老师的方法，我用更柔和的方式，让女儿可以带着手机出去，她果然愿意跟我出门散步、打羽毛球了。

我把在兴智学习的一致性沟通运用到和女儿的沟通中，不再指责她玩手机、成绩下滑，而是对她表示理解，并且表达我的关心：“你玩手机超过2个小时了，妈妈担心你的眼睛视力会被影响”。

我还引导女儿说出自己的感受，我也用“不带评判的观察”去表达我观察到的情况和我的感受，没有了对女儿的指责和评判，我感觉自己更理解女儿了。

我和女儿之间的关系、女儿对手机的转变也是从这个时候开始了......

03

在兴智的整个学习期间，我都在跟着指导老师努力学习，不再像之前整天围着女儿的事转，过度关注孩子的成绩，而是更关注自己的学习情况。

情绪管理好了以后，对女儿温和的态度以及平等尊重的沟通，让女儿变的与我更亲密了，她不再排斥跟我的相处。

有天我骑电动车送她去学校上学，临走时，她突然对我嘱咐道：“妈妈，你骑慢点”。

我心头一暖，体会到了养娃给我带来的幸福感，回家后，住校的女儿开始每天晚上给我打电话，对我的态度也一改之前的暴躁，变成了贴心的小棉袄。

以前我不让她做家务，她只要好好读书就行，而且不懂得肯定和嘉许她，更多的是指责和批评，现在我会鼓励她洗洗自己的小衣服之类的，在一些小事上也会看到和肯定她的努力。

有天早上她神秘地跟我说：“妈妈，给我100元，我要给你一个惊喜。”

我给了她，结果母亲节就收到了她送给我的鲜花，她说：“妈妈，这是满天星，别的鲜花放几天就枯萎了，这个可以保留很长时间”。

梁女士女儿送给她的花

这是女儿第一次送花给我，我感觉到她比以前更懂得感恩了，我在兴智的学习她也很支持，认为我变的温柔和理解她了。

04

虽然我和女儿的关系变好了，但女儿对于手机还存在较大的依赖，我能感受到女儿内心对于自己的学习是有一些不自信的，所以就对她说：“妈妈这个年纪了还在学习，你现在成绩不好没有关系，未来学习的时间还长”。

听到我这么说，女儿也敞开心扉地对我说：“妈妈，我学习成绩不好也是因为每天玩手机，要不以后我每天就玩2个小时吧”。

梁女士的分享

说到做到，女儿从6月3日开始就自觉的控制自己每天只玩2小时，在我不再要求和催促下，她慢慢的自己主动的去把手机放下。

老师把女儿的成绩发给我，看着下滑的成绩我也没有任何评价，女儿看了以后自己反思道：“我马上初三了，这个成绩很危险”。

这是我之前从未敢想过的，女儿从一天到晚抱着手机抵抗我，到现在这样自觉的主动控制玩手机，对学习更上心，也更懂得体谅我，这样的转变仅仅只是用了两三个月的时间。

梁女士的心得

我每天不断地学习，因为我觉得学得快忘的也快，只有不断地学习才能强化，让我在生活中运用的更自如。

如今我的学习也感染了孩子，我也切实地感受到了坚持学习，对自身的成长和改变会有多大，我整个人的格局好像都被打开了，未来我也相信我的改变会持续去感染和带动女儿，不用说教，女儿就会越来越好。

结尾的话：看完梁女士和女儿的故事，你有什么感想呢？你和孩子的相处是否也有类似的问题或者是有其他问题？欢迎在评论区留下你的想法和我们一起讨论哟~