在一个家庭中，常常有着这样的三种关系：母子关系、父子关系、夫妻关系。

但如今，在很多亲子关系中，有很大一部分孩子和父亲关系都不太好，不是剑拔弩张，就是淡漠无语的状态。

今天要给大家分享的这位张女士，就生活在这样一个鸡飞狗跳的家庭中。

在去年疫情再次爆发之前，张女士的儿子是人人称赞的大暖男，成绩好、性格好，但这个人人称赞的好孩子，却经常在家里撞墙、砸门、将自己的手抠的鲜血淋漓......

而这一切，都是因为爸爸的独断专行和打压的沟通方式，让正处于青春期的孩子情绪逐渐失控，甚至有了中度抑郁的倾向。

而妈妈为了调节两个人的关系，成了他们的撒气桶......

但现在，通过张女士的学习，孩子和爸爸的关系一天比一天好，爸爸逐渐学会了情绪控制，张女士自己也找到了跟儿子丈夫最好的相处方式，家里氛围越来越好。

以下，是张女士的故事。

来源 | 张女士采访录音

图片 | 张女士提供

发布 | 经由本人同意

爸爸的打压吼骂式教育

差点毁了孩子

“你就是个废物！”

这句话，是我家出现过次数最多的一句话，而这句话是从孩子爸爸的嘴巴里说出来的。

我是一个16岁男孩的妈妈，从孩子出生开始，我就全身心地照顾这个家，而孩子爸爸因为需要养家，常年在外做生意，爸爸脾气十分暴躁，并且强势，他说一，我们不能说二，不然家里必有一“战”。

孩子从小跟爸爸相处的不多，六年级之前，虽然他不喜欢爸爸的沟通和管教的方式，但他不敢跟爸爸对着干，将不好的情绪默默憋在心里，那个时候的父子俩，几乎没有争吵。

张女士照片

但自从孩子进入了青春期，有了更多自己的想法，也开始了他的反抗，跟爸爸的争吵越来越多，两个人的关系也越来越差，到最后双方压根就见不了面，因为一见面，就一定会吵架，一吵架两个人就喜欢说狠话，什么话最难听说什么，什么话最能伤对方就说什么。

有时候孩子说不过爸爸，就喜欢撞墙、抠手，很多次都将手扣得血淋淋，那个时候的我，只能两头哄，对着儿子，说爸爸的好话，让儿子知道爸爸的不容易；对着爸爸说孩子的好话，让爸爸理解孩子的学习压力大。

但我的做法并不能让他们理解对方，甚至他们都将自己的情绪发泄到了我身上，让我变得越来越焦虑。

张女士照片

我让脾气暴躁的丈夫

学会了情绪控制

看着他们父子俩的关系越来越差，矛盾越来越多，我越发感到无能为力。所以，那段时间，我迫切地想要提升自己，让自己有足够的力量，去让他们父子俩的关系变好。

就在这个时候，我发现了兴智，并看到兴智成功支持了很多像我一样陷入焦虑的家长，我毅然决然地加入了这个大家庭，也正是因为这个决定，脾气暴躁的丈夫，学会了情绪控制；之前不愿沟通的孩子，对我敞开了心扉；曾经只会自我消化情绪的我，学会了通过沟通解决问题。

一切都在朝着越来越好的方向发展。

张女士和儿子的合照

丈夫从孩子上小学开始，就对他的成绩要求非常高，而且丈夫喜欢对孩子进行打压式教育，就算孩子考得再好，他也觉得孩子应该更好，导致孩子学习压力越来越大，对爸爸的不满也越来越多。

记得有次孩子在家里上网课，学物理的电力学，一直没学明白，那两天他什么作业也不做，把自己关在爸爸的书房里钻研物理，但两天时间过去了，他还是没想明白，甚至把自己想崩溃了，他把自己的笔记、草稿纸全撕了，扔得到处都是，嘴巴还一直念叨着“我不学了，我放弃了......”

爸爸看到这个场面，怒火中烧，对着孩子一顿骂：

“你是猪吗？为什么别人能学会，你学不会？你不学了，那你就这样下去吧，我看你就是个废物......”

孩子听了这些话，直接跟爸爸吵起来了，我家的门被两个人摔得啪啪响，最后孩子说不过爸爸，就将自己的头往柜子上撞，嘴里一直念叨着“你说我是废物，那我就不学了呗。”

那天，孩子问了我一个问题，他说：

“妈妈，你是不是跟爸爸一样，不相信我，觉得我就是个废物，觉得我什么都学不好。”

听到孩子这个问题，我的心像被针扎了一样，我看着孩子，坚定地说：“当然没有啊，我永远相信我儿子的能力。”

张女士儿子照片

因为孩子跟丈夫的状态，那天的我非常奔溃，所以找了老师寻求帮助，老师告诉我，当丈夫有情绪的时候，不要让他直接跟孩子交流，我们可以自己先跟丈夫沟通一下。

后来，我学着老师教给我的方法，先将丈夫带离现场，并切入一个点，将他从坏情绪中拉出来，告诉他，孩子自身学习压力本来就很大，他也想要学好，但因为遇到了困难，他自己心理压力已经很大了，所以我们要理解孩子，并且好好跟孩子说话，不要说这么过激的话，最后你难受，孩子难受，我看着你俩难受，我也会难受的。

张女士与兴智老师沟通

这次之后，丈夫慢慢地学会了有情绪的时候就回避，等自己情绪好一点的时候，再跟孩子沟通。

现在，孩子慢慢地会主动跟爸爸说话，两个人聊的话题也越来越多了，虽然现在他俩偶尔还会有争吵，但爸爸现在说话会刻意注意一些自己的用词，两个人的关系越来越好，我也相信，未来，他俩会成为无话不谈的“朋友”。

我让有抑郁倾向的儿子，走了出来

儿子从小成绩就好，他也早早地给自己做好了未来规划，在别人眼里，他是个哪哪都好的孩子，但就是这个哪哪都好的孩子，在我带他去咨询心理老师的时候，老师说他有抑郁的倾向。

其实对于这个结果，我早就有心理准备，孩子因为常年被爸爸打击，他给自己的学习压力越来越重，导致情绪失控的时候，会有伤害自己身体的行为，后面甚至出现了厌学的情绪。

换做以前，我会想方设法让孩子去上学，我跟孩子爸爸一样，接受不了孩子不去上学。

但通过学习，我学会了先了解孩子的真实感受，再跟他进行沟通。

张女士和儿子的合照

因为孩子跟爸爸的关系闹得很僵，那段时间他的成绩也下降了很多，从班级第二名退到了班级第九名，那个时候爸爸时常贬低他，孩子自身也有很深的挫败感。

慢慢的，孩子就不愿意去上学了，经常会用自己身体不舒服的理由逃避上学。

有一次，孩子说自己心脏疼，不想去上学，那个时候我们带他去医院做了全身体检，抽了几十管血，检查报告都显示他身体没有问题，所以我们当时没有同意孩子不去上学的要求。

孩子的脾气立马就上来了，他抱怨我不理解他，甚至说让他猝死在学校算了。

通过学习，我知道硬逼孩子反而达不到效果，这个时候我就先让孩子冷静一下，问他愿不愿意跟妈妈聊一下，如果孩子说不愿意，那我就再等半个小时之后再问孩子，等得到了孩子肯定的回复后，我再跟孩子沟通。

我问孩子：“你除了心脏不舒服，还有什么不想去学校的原因吗？”

孩子回答说“学不进去，听不懂。”

了解了孩子真实的原因之后，我再问他：“你需要妈妈给你怎么样的帮助呢？你想怎么解决听不懂这个问题呢？”

孩子说：“妈妈，你给我找个数学老师吧。但是政治我不想学，我觉得政治我明明可以用我自己的语言说出来，但老师非要我一字一句地背下来，但我就想用我的方式表达出来，但我就算写的满满的，老师还是不给我分。

我现在只想学我想学的科目，其他的我觉得只要及格了就行。”

听到这，我知道孩子对于学习有自己的规划，我便告诉他，妈妈同意你说的学习方式，但你要知道，你做了什么选择，就要承担相应的后果，你还得接住老师对你的一些语言教育，如果这些你都能承受得了，那妈妈这边是没有问题的。

张女士照片

我发现这次跟孩子沟通完之后，孩子学习更加积极主动了，对于自己喜欢、对自己未来有用的科目，他都非常尽力去学，成绩也慢慢一步一步的在往上走。

现在，孩子也慢慢地会对我敞开心扉，每次放学回来，都会主动跟我分享学校发生的事，我感受到，孩子现在已经全身心地信任我了。

调节父子关系最重要的一步

就是改变自己

在学习之前，我生活的重心全部都在孩子和老公身上，对孩子的学习要求也比较高，从小孩子上的补习班，几乎没有征求过他的意见，导致孩子对我情绪也越来越多。

但那个时候的我没有学习过家庭教育，我认为我所做的一切，都是为了孩子好。自从孩子进入青春期，对我们发脾气的次数也越来越多，现在想来，大概是将以前对我们的不满，现在逐渐找口子发泄出来。

我又是个不爱表达想法的性格，所以每当孩子和丈夫朝我发泄情绪的时候，我都默默忍受着，最后，我身体越来越差。

张女士照片

学习完兴智的课程之后，我明白了沟通的重要性，一件事，你不沟通，就永远都解决不了。所以，我慢慢尝试说出我自己的想法。

记得有一次，丈夫因为孩子不想上学，情绪非常激动，不仅对着孩子发脾气，甚至将情绪发泄到我的身上，对着我说了很多难听的话。

换做以前，我只会忍气吞声，默默承受他的情绪，但这次，我等丈夫情绪稍稍稳定了之后，跟他说出了我的想法：

“你刚刚说的话，让我很不舒服，孩子不想上学，你着急，我也着急，但是我们着急是没有用的，只能慢慢地让孩子自己想明白，晚点我也会找孩子聊一聊。

但我想让你知道，你刚刚不论是对我的说话方式，还是对我说的话，都让我产生了强烈不适的感觉，你让我很难过。

我知道你是因为怒气上头才口不择言，但正所谓说者无意听者有心，我们是夫妻，肯定都希望对方好，我希望以后你说话之前，能多思考一下这话能不能说。”

这次跟丈夫沟通完之后，我明显感受到他是仔细听了我说的话，在这之后，他再也没有对我口不择言了，我俩遇事也会主动沟通问题，丈夫也在慢慢学会控制情绪了。

张女士儿子照片

通过一件件事情的改变，我感受到家越来越像一个家了，所以我更加坚信，加入兴智学习是一个正确的选择，我可以通过提升我自己，去影响我的家人，改变我的家人！

我知道，学习是永无止境的，所以现在的我，依旧会回过头去学习刚进入兴智的时候的那些课程，我发现，从头再学一次，又给了我很多不一样的感受。

张女士与兴智老师沟通

最后，我想告诉家长们，如果有机会，一定要学习家庭教育，它不仅能让我们成为更好的自己，还能通过自身，影响家人、朋友，甚至更多的人。

家庭是根，孩子是枝叶、枝干和果实。只有根深了，根壮了，根系发达了，孩子这枚果实，才会饱满。

希望所有的人都能拥有一个幸福美满的家庭。