孩子成长过程中难免出现一些让父母头疼的问题，近些年，孩子出现各类问题的年龄比以往提前了不少。以前的孩子大多到了初中才会出现厌学情况，而现在很多孩子三四年级就开始厌学了。以前的小学生大多无忧无虑，现在小学就有孩子抑郁。

今天我们案例分享的主人公孔女士，就在儿子6岁时听到了一句令她崩溃的话：“妈妈，我想跳楼。”

一度因为孩子的问题十分焦虑的孔女士，经历了怎样的成长历程才换来今日的蜕变呢？我们一起来看看她的故事。

大家好！我来自江苏徐州，是一个全职妈妈，有一个6岁的儿子。

因为儿子比较自卑，小小年纪就觉得自己没有价值，还常因为上学的事哭闹，我一度非常焦虑，担心孩子无法适应学校的生活，更担心他的未来。

直到有一天儿子跟我说他想跳楼时，我终于意识到一定是我的教育出了问题。当时我通过看北辰老师的教子直播了解到兴智教育，抱着试一试的心态报名了7天体验课。

刚开始学习的我就像进入了一个新的世界，在体验课时我第一次了解到“以果寻因”的理念，知道了孩子当下所有的问题都不是孩子的问题，要从父母身上找原因。我也意识到自己家庭教育知识的匮乏，如果想要孩子有个好的未来，我不应该在孩子身上使劲，而是先要让自己成长起来。

孔女士带儿子出门

我的焦虑来源于恐惧

在兴智学习时，我问我的指导师：“怎么才能不焦虑呢？”老师告诉说：“不恐惧未来。”

的确，我的很多焦虑都是来源于对未来的恐惧。比如儿子每天早上哭闹着不想去幼儿园，看到他这个样子我就想到他现在连幼儿园都不想上，以后更加无法适应学校的生活，进而放大到他的未来会多么糟糕。想这么多，我不焦虑谁焦虑？

兴智的老师说，“孩子所有负面情绪背后，都有一个正向渴望没有得到满足”，但是我以前都被焦虑蒙住了眼睛，没有看到儿子真正的需求。

他不想去幼儿园，其实是因为不想在学校睡午觉。后来到了中午我就去接他回家，午休时间过了再送他去幼儿园，他就不再因为上学闹了。

其实很简单的一件事，却被我联想出无数个不好的结果，真是自己吓自己。

孔女士给指导师送锦旗

改变自己→影响孩子

以前的我把力气都用在孩子身上了，对孩子要求严格，希望他完全按照我期待的去做，让他写作业就必须马上去写，如果孩子想玩一会儿再去写，我就会感觉他违抗了我的命令，是个不听话的孩子。

脾气暴躁的我从来没夸奖过儿子，总是在指责他这没做好那没做好，导致他变得胆小自卑。

通过在兴智的学习，我知道了改变自己才能影响孩子。就像北辰老师说的，要把精力回流到自己身上，我决定做一个内外兼修的妈妈。

以前我是个不太注意自己形象的人，天天在家待着，把孩子也困在家里，然后我心情不好时，又把这些负面的情绪传递给儿子。

现在我每天早上5点钟就出门跑步，坚持跑了一段时间以后感觉我的身体越来越好，跟以前的状态完全不同了，整个人都更有力量。

开始美容、健身，做这些时也会带着儿子一起出去。看到我和其他人交流，儿子也慢慢学会了跟其他人交流。

积极健身

当我走出来之后，我遇到了更多优秀的人。从他们身上我也学到了非常多的东西，比如我的瑜伽老师，她对孩子就是个非常包容的人，看到的都是孩子的优点，这其实和兴智教给我的是一样的，要多去发现家人身上的优点。

以前我是没有出过门的，第一次参加兴智在济南的线下课时，我就告诉自己，虽然我没有出过门，但是我有嘴，我一定可以顺利到达的。期间也有困难，比如我不知道卧铺注意些什么，下了车从哪走，怎么做核酸……当我成功地到达那个地方时，我有了很好的体验感，也让我更有勇气不断尝试以前没做过的事，整个人都更自信了。

所以我特别感谢兴智，特别信任兴智。因为是兴智改变了我。

相信自己，相信孩子

其实刚进入兴智学习时，我对指导师还不是特别信任，朋友圈都屏蔽了她。但是后来每次我需要支持时老师都能给我帮助，经常嘉许我，我有一点点的进步都会得到她的表扬。在这里学习的体验感越来越好，我也体会到了相信的力量。

以前我就像儿子的保姆，什么都给他做好，从叫起床到穿衣服、洗漱等等，因为我总觉得他做不好。现在我不再做主替他决定穿什么，而是让他自己选自己搭配，哪怕在我看来有些搭的很难看，我也不干涉，他喜欢就好。当我相信他能做好并给他时间时，很多事情都不用我操心了。

孔女士和儿子

我们就是孩子的原生家庭

我现在特别愿意投资自己的健康，投资自己的大脑，因为我知道，我们就是孩子的原生家庭。

我自己的原生家庭是控制型的，我妈妈要求我什么都按照她的想法去做，就连我的婚姻都是我父母决定的。如果我违反了他们的意愿，我就是一个不孝顺的女儿。受到原生家庭的影响，我在教育儿子时，也复刻了我父母的那一套教育模式。完全不懂得尊重孩子，没有把他当成一个独立的个体。

现在不仅我自己在学，我也带动老公一起学习，希望通过我们的努力，可以给孩子提供一个和谐幸福的成长环境，让他成长为更好的自己。

开心的母子俩

后记

采访孔女士时，她正好来参加线下课。她很健谈，充满了能量，尤其是讲到自己的收获和成长时，特别有感染力。在她身上，能看到很多妈妈的影子：坚强、有爱、勇敢。我们为孔女士的成长感到由衷的高兴，也希望有更多的妈妈像孔女士一样发出这样的感慨“我真的是太幸福了！”